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May 30, 2004 Dependencia química o alcoholismo y adicción a las drogas pueden tener muchos colores, lo que significa que esto no se detiene, después de que obtienes el placer sigues detrás de esto; como en el juego por dinero, terminas persiguiéndolo (tantas similitudes). Ho sí, las drogas y alcohol no son la píldora feliz que tú pensaste que son, o esperabas que ellos fueran, ¿correcto? Si tú no lo has aprendido hasta ahora, es que necesitas un poco más dolor para ajustar tus pensamientos, y en ese mundo de adicción hay mucho esperando. Pero estos te dieron algo, de otra manera no estarías en esto; a esto se le llama placer instantáneo que es diferente que felicidad; la felicidad es un subproducto y muchas personas llaman a esto euforia, placer eufórico. Mi amigo, esto son estupideces. Por ejemplo, si le compras un poco de dulce a tu niño en la feria, él sonreirá, esto es felicidad, y ése es el subproducto. Ahora si te emborrachas, o tomas drogas y te pones eufórico, ¿qué conseguiste? ¿Esto fue por la sonrisa de tu niño? yo pienso que no. Pero tú conseguiste algo y por esto tú dejaste la sonrisa de tu niño, esto se llama placer instantáneo. Sácate esto mi amigo porque esto no dura; y, esto sabe que regresarás por más. Todos tenemos que pagar nuestra cuota, ¿no? Nosotros perdemos algunos años de la vida de nuestros hijos debido al alcoholismo, adicción a las drogas, juegos de dinero y obsesión al sexo. Pero recuerda que esos no son pecados imperdonables. Tú puedes trazar una línea en la arena, y no mirar atrás, porque esto es todo lo que puedes hacer cuando todo esta dicho y hecho. Si quieres cargar con culpa y vergüenza alrededor el resto de tu vida, tú puedes; de nuevo te digo, esto una opción, una decisión, así como el amor. Y si ésa es tu opción y tú estás leyendo este libro, ciérralo y ve a arruinarte, necesitas un poco más de dolor mi amigo; y, lo encontrarás. Y cuando ya hayas tenido suficiente, regresa y termina de leer el resto del capítulo o del libro. Permíteme contarte una historia corta acerca de un amigo mío que fue a la universidad conmigo. Su adicción era el sexo. Ahora yo sé que algunos muchachos estarán diciendo, "Eso es simplemente normal". No, no lo es, sobre todo cuando estás casado y lo haces con otras en el automóvil, cinemas, detrás de los autoservicios o tiendas, o en tu alcoba cuando tu esposa ha salido y todo esto simplemente en un solo día. Ahora, te despiertas por la mañana y vas por el segundo día. ¿Sí, viste el cuadro? Esto no se detiene. Y tú tienes que tener dinero, planear y sólo Dios sabe que más. Esto destruyó la confianza en su matrimonio, y es allí donde él supo que todo esto de nada le sirvió, fue una lástima. El sexo es bueno y eso es lo que Dios planeó que fuera, pero cuando esto se convierte en simplemente una reacción compulsiva para un rápido placer, alivio, etc. no es bueno, sobre todo si tienes una esposa en casa. ¿Por qué destruir a la familia? De nuevo, esto es parte del ciclo de adicción. Hablaremos más adelante sobre el Modelo Médico, donde el alcoholismo es tratado como una enfermedad y aquí veremos al Modelo Psicológico, donde el tratamiento sobre el alcoholismo pone énfasis en resolver problemas psicológicos y controles positivos estratégicos. Y aquí uno puede considerar a AA o a otro grupo de participación y psicoterapia para ayudarse, los que por lo general son testimoniales. Para curarte tú tienes que "liberarte" y "soportar". La psicoterapia puede involucrar a modelos de conducta como clásico, terapia familiar, etc. Como ya lo dije cualquiera funcione, pero al final del camino, esto es simple, libérate y sopórtalo. Recuerda que para aprender esto, un psicoterapeuta te citará a muchas sesiones las que te costarán mucho dinero; pero, si necesitas uno, no dudes en tomarlo y recuerda lo que dije, "Cualquier cosa esto tome". En este capítulo el alcohólico es un adicto así como el adicto a las drogas. Por alguna razón ellos, tú y yo nos encontramos enganchados. Vino y se quedó con nosotros. Ahora nosotros necesitamos mirarlo, conquistarlo y librarnos de esto. Les digo a los espectadores, a las personas no adictas, que no estoy seguro qué están haciendo aquí, pero con tal de que se conserven, y se aseguren de que al final del camino se salvarán; porque no es bueno para nadie convertirte en enfermo (adicto). Recuerda que las personas saludables están alrededor de personas saludables, esto es, al final del día. Habiendo dicho esto, miremos a cómo es que llegamos acá, nuestros desórdenes. No quiero simplificar demasiado, pero por otra parte no quiero que este libro sea difícil de leer. Por eso, por favor ten paciencia conmigo si me olvido de explicar un término aquí o allá. ¿Quién? ¿Yo? Esto no ocurrió de la noche a la mañana mi amigo, simplemente mira atrás. En realidad, mirar atrás, esto es una buena manera de encontrar de dónde viene tu depresión, si es que eres tú alguien que tiene desórdenes duales, como depresión, ansiedad, manías (o bipolar), etc. Nadie empezó a ser alcohólico o drogadicto en un solo día. Tú sabes lo que quiero decir, ninguno se despertó una mañana diciendo, "Veamos cómo funciona todo esto, y seré un alcohólico, esto suena como que obtendré mucha compasión de todos". ¡No! Esto no es como esto funciona. Una vez me pidieron dar una conferencia sobre el concepto de Alcoholismo como Enfermedad a un grupo personas que por la mayor parte creían que los alcohólicos no son personas enfermas sino personas que tienen un carácter débil y que no están dispuestos a retirarse de esto. Ellos creen que tú tienes una mente débil cuando su sistema es el débil. La mayoría de los alcohólicos son personas con mucha energía, con una inteligencia por encima del promedio, muchos fueron personas pudientes alguna vez pero lo perdieron todo debido a su adicción. Entonces que no me digan tonterías, decir que "ellos son de carácter débil" es sólo una forma de tratar con algo con el que realmente no quieren tratar y la parte triste era que cada uno en la conferencia conocía o tenía a alguien en su familia luchando contra esta enfermedad. Simplemente no lo querían reconocer, sabes porqué, porque ellos eran como los ateos que dicen que no creen en Dios, pero no hacen más que hablar acerca de El, incluso hacen sus tesis acerca de Dios. Si hubiera un desorden o enfermedad llamado ignorancia, ellos lo tendrían; pero no quiero ser duro con ellos, sólo quiero decir que su sistema es diferente del de personas normales. Es difícil decirle a un adolescente de 15 años que no beba porque seguro que lo hará, es como tratar de decirle a un adulto que el alcoholismo es una enfermedad. Todos no estamos hechos de la misma forma sino seríamos robots. Para los alcohólicos su cuerpo toma una ruta diferente que la mayoría de las personas, éste adquiere un gusto por la sustancia llamada alcohol y es por eso que su cuerpo cambia. Voy a explicar este concepto con mayor detalle más adelante, pero de nuevo para el no adicto, esto es diferente. Es como un ciervo; si matas uno que come maíz o se alimenta de maíz en una dieta regular, éste tendrá un sabor diferente de otro ciervo que ha vivido en el bosque y que come todo silvestre. Lo que quiero decir es que el cuerpo cambia, lo que pones en tu cuerpo hace una diferencia. Y tú lo sabes, así como cada cazador sabe esto acerca del ciervo y si no lo sabe, es que estuvo en su cabaña mucho tiempo o todavía está arriba del árbol. De todas maneras, la realidad es que nadie empieza siendo alcohólico o se convierte de la noche a la mañana. Tu sistema cambia con el tiempo. En Estados Unidos cerca del 8% del 70 % de la población que consume alcohol, son usuarios crónicos. Fuera de esto 3% obtendrá tratamiento y fuera de esto cerca del 60% (1.7%) será salvado de una muerte por estos químicos. Cuatro de cada cinco personas en prisión, cometieron sus crímenes en estado de drogas, alcohol o relacionados con estos. Es decir, ellos estaban usando o vendiendo estos productos en el momento del crimen. Cuando empecé a trabajar con los presos, la población en la prisión era alrededor de 900,000 (entre Estado y Federal); pero al final de un período de siete años, estaba por encima de los 2 millones. Para mantener a estos presos en la prisión se gasta aproximadamente $ 45,000 cada año por cada reo, lo que significa mucho dinero gastado por este concepto, cuando podríamos estar usando esto en la guerra contra el terrorismo, o ahorrando al contribuyente a pagar más impuestos. Lo que es un crimen hoy día no lo fue ayer; fumar droga es un crimen ahora, pero no lo fue en los años 60's cuando estuve viviendo en San Francisco en que todos fumaban drogas libremente en los parques. De hecho, muchos periódicos médicos defendieron su uso, así como muchas propagandas incentivaron al uso del alcohol. Pero no necesitamos echarle la culpa a nadie ni a las industrias legales, ellos simplemente están haciendo su trabajo. Lo que nosotros necesitamos hacer es ayudar a las personas que lo necesitan. Hablar con nuestros legisladores, cambiar algunas leyes. Si damos comida al pobre, ¿por qué no damos ayuda al adicto? Cada año nosotros alimentamos a más de 400,000 personas hambrientas en otros países; y, encarcelamos a nuestra propia gente, adictos, que necesitan ayuda, en vez de darle las herramientas para aprender. Eso es los ellos necesitan, ellos ya han tenido bastante castigo, déle ayuda. Si esto sigue así muy pronto tendremos más personas en la prisión que contribuyentes pagando sus impuestos. Nosotros pagamos para que los niños tengan piscinas en las escuelas, entonces ¿por qué no podemos pagar para que los adictos tengan un programa de rehabilitación? Cuando estaba trabajando con la población de presos algunos de mis compañeros solían decir que yo les daba mucha comprensión y empatía a los adictos, comparado con otros, siendo un Psicólogo y un Encargado del Caso. Ellos tenían razón, era como si ellos hubieran contratado a un Psicólogo Calificado, y no sabían para qué. Pero dónde ellos estaban equivocados era que ellos no lo podían entender y yo no esperaba que lo hicieran. Lo cierto es que empecé a darles una hora de descanso a mis clientes, o caminata de descanso, para que pudieran refrescarse afuera, calmarse y obtener su compostura de nuevo. Lo hacía esto como un Psicólogo no como un Encargado del Caso. En una reunión uno de los Gerentes tocó este tema, el hecho de darles tiempo libre a mis clientes para sus caminatas. Bueno, ya te imaginas como son estas cosas, muchos se adelantaron criticando, y al final reclamaron diciendo que si yo lo hacía ellos también tenían el derecho de hacerlo; lo que simplemente refuerza lo que dije, que ellos no entendían porqué y para qué era todo esto. Siempre hay un instigador en cada reunión o uno entre los escogidos para liderar en esta clase de lugares. Nosotros tuvimos algunos en nuestro, aunque esto hace la vida interesante, también es una pérdida de tiempo. Mientras ellos estaban sentados en una de las oficinas principales, haciendo bromas sucias y pesadas, los nuevos pacientes o clientes que llegaban se preguntaban quiénes eran los internos y quiénes eran los Encargados que se harían cargo de su caso. Y como no me uní a ellos me volví el proscrito o marginado, nunca me gustó escuchar sus chistes sucios o sin sentido, o pretender reírme de algo sin gracia. Ellos probablemente están allí haciendo lo mismo, como mis viejos amigos de mi antiguo barrio; ellos todavía están bebiendo sentados allí en los dos bares, uno enfrente del otro. Retírate de ese infierno antes de que te mueras riéndote sobre tu cerveza. Por razones como estas es que los cristianos van a la iglesia, los musulmanes a su mezquita y los judíos a su sinagoga. Todos estamos en un lugar a donde vinimos de diferentes mundos y cada cierto tiempo necesitamos reunirnos con personas de nuestro mismo tipo para respirar aire puro. Amor ¿El amor viene dentro de cada cuadro? No estoy diciendo dentro de cada jarra, quiero decir, jarra de cerveza. Sí, este viene y al alcohólico o adicto a drogas, este se muestra en lugares chistosos (también en una jarra de cerveza). Pero como persona adicta ¿piensas realmente que puedes amar? Quiero decir amor verdadero. Algo me dice que tú amas a las drogas o alcohol más de lo que te amas a ti mismo, a Dios, a tu esposa o a tus hijos. Nosotros ¿no damos lo más valioso en nuestra vida? y si esto son los químicos ¿Es esto lo que estamos damos? Esto es sólo sentido común. En lo que más queremos y apreciamos eso es donde estamos, lo que damos en la mayoría de los casos es lo que amamos. Pero para todo hay una excepción, estoy hablándole ahora al perfeccionista. Lo ves, ellos tratan de cogerme en generalizaciones, omisiones o por ese hecho en una distorsión o dos. Las personas con adicciones a veces son perfeccionistas. Pero tú no necesitas ser perfecto mi amigo, sólo Cristo es perfecto y tú no eres El; y, si tú eres judío o musulmán, no tomes ofensa que podamos mencionar a Jehová o Allá, ellos son los únicos perfectos. Sabiendo esto continuemos. Estaba intentando decir que el amor viene de diferente manera a los adictos y alcohólicos. El alcohólico ama su botella de cerveza. Tú sabes cómo decirlo, simplemente mira a cómo la sostiene, agarrándola fuerte alrededor por la parte más gruesa, o cogiéndola por la parte superior. El bebe hasta el fondo como si no habría mañana, como acariciando la botella de cerveza, sin mirar a nadie, solamente pensando en la bebida, amando a su bebida. Tú no puedes partir el amor como lo haces con un pavo. Esto es como en psicología, algunas personas me preguntan por qué no tomo apuntes cuando estoy dando terapia. Bueno, hay una buena razón, esto toma el 10% de mi tiempo, y entonces no puedo darle el 100% de mi tiempo a mi cliente. De igual manera, tú no puedes darle el 100% de tu tiempo a tu familia si eres un adicto. Uno debería compartir su vida con Dios, su familia, su trabajo, y así sucesivamente. Ahora, si eres un adicto ¿qué es lo que realmente estás haciendo? ¿Estas usando el 20%, 40% ó 60% de tu tiempo despierto mientras bebes y usas drogas; y los fines de semana te los pasas durmiendo? o ¿es ahora 100% del total de tu tiempo en que usas la sustancia y duermes? Esto es dónde tu amor está, tú calcula el porcentaje. No creo que éste sea un pecado imperdonable, pero está muy cerca de serlo. Elvis, a mi entendimiento usaba continuamente drogas prescritas al final de su vida, era su manera de sobrevivir, así como lo fue para Johnny Cash en sus drogas surtidas, Rick Nelson junto con Betty Ford, Billy Cater, Paul Williams, Janis Joplin, etc. y puedo mencionar a muchos más artistas sin detenerme, porque a los famosos también les llegó esto así como a nosotros. Cuando la adicción se presenta no hay favoritos. Satanás ha estado usando la adicción durante mucho tiempo para paralizar y hacer inútil a su presa. Tú obtienes la enfermedad lentamente, así como cocinando a una rana viva; si tú pones en una olla llena de agua a una rana y enciendes el fuego lentamente, ésta ni siquiera se dará cuenta que está siendo hervida viva. Si debido a tu adicción, en estos momentos tú no te acuerdas de cosas o tienes interrupciones, seguramente eres como esa rana. Sal de la olla mi amigo que el agua está por hervir. Después trataré sobre la modificación de conducta, pero tú no durarás mucho una vez que el calor suba. Te contaré que yo tuve un amigo alcohólico que murió, realmente fueron dos, sus cuerpos estaban todos hinchados como pelotas. Esto no es ninguna psicología solamente pura realidad. Tú destruyes tu hígado, tu corazón, tu sangre, tus páncreas y todo tu cuerpo interior; causando derrame cerebral, ataques cardíacos, huesos rotos por caerte en muchos lugares; tu cuerpo se cae en pedazos. ¿Alguna vez haz escuchado hablar de cerebro de agua?, también se presenta por el uso de alcohol. En mi mundo esto significa lo que dice, después de un tiempo te vuelves más estúpido de lo que te imaginas. Pareces un pez mirando fuera del tazón mientras otros están mirando este. Tu cerebro está frito en agua o mejor piensa que está ardiendo en helado. Pero lo pienso es algo muy simple, líbrate de esa conducta indeseable, conducta no deseada, y conviértete en la persona que tú quieres ser. Si tú puedes visualizar a esta persona, tú puedes convertirte en ella. Ya sé, que esto está cerca de ser una simplificación excesiva, pero funciona. Ciclo del Alcohol Miremos al ciclo que sigue el alcohol, esto no es complicado, simplemente un grande círculo"O", o algo así. Ahora pongamos tres elementos dentro de esto, enfado al máximo, control en la mano izquierda y alcohol en la mano derecha. Y vamos dando vueltas y vueltas, desde bebiendo, controlando (sexo, familia), hasta enfadarse y de nuevo volver a beber. ¿Te gustó este viaje? Esto es hasta que el tren te tome, pero tú terminarás yendo en círculos todo el día. Esta es la principal parte del juego, el círculo. A los alcohólicos y personas adictas a las drogas les gusta jugar este juego y si tú eres un miembro de familia mirando, ¿cómo te gusta el círculo? porque tú estas yendo alrededor y alrededor sin usarlo. Esperanza Por la forma en que estoy hablando, tú pensarías que no hay esperanza afuera, pero si la hay. Para abreviar, alcoholismo es una enfermedad y el asunto no es cómo tratar el problema con la bebida o el problema con las drogas, sino en cómo uno hace frente a los problemas con sobriedad, la llave a la remisión. La enfermedad está fuera de nuestro control, pero somos responsables por conservarlo esto en la remisión. Ho sí, tenemos responsabilidad. Ya sé que quieres libertad sin responsabilidad, pero en este tiempo de vida, me temo que no. Levántate y mira a las leyes de impuestos, tu pagas o te hundes. Esto es cómo el mundo va alrededor, te guste o no. Y por eso debes de mirar a la responsabilidad versus consecuencias de la sobriedad. Y de nuevo, toma una decisión, una elección, que el tren está viniendo. Wife Rosa Peñaloza-Siluk, who is Peruvian, has translated Dennis L. Siluk's book A Path to Sobriety into Spanish for the people of Peru. The book has been divided into parts for this publication. ------------ About the author: Mr. Siluk is a world traveler, a lover of the mysteries around the world, and has visit many World Heritage Sites, the most recent being Easter Island and the Galapagos. His most recent book: "After Eve," and his 26th book thus far, can be seen on/at Barns and Nobel.com, Amazon.com, Walmart and several other sites. He spends his time between Lima, Peru and St. Paul, Minnesota, and is wroking on two more books: "Stay Down, Old Abram," and "Curse of the Abyss Worm," the second being a suspensful mystery. Visit http://dennissiluk.tripod.com Email: dlsiluk@msn.com Tell a friend about this site! ------------ |
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