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May 29, 2004 Las personas han estado mirando a esta cosa llamada alcoholismo desde cuando Noé plantó su primera viña hace como 6,000 años atrás, y supongo que lo continuarán haciendo hasta que encuentren su arca, y aún después de esto. El alcohol o por este hecho, las drogas, provocan efectos más lejos de lo que te imaginas. ¿Sabes que muchos de los violadores y asesinos estaban con una fuerte dosis de drogas o alcohol cuando cometieron sus crímenes, incluyendo a Ted Bundy? Muchos líderes rusos también eran bien conocidos por su intoxicación mientras tomaban decisiones internacionales que podrían afectar al mundo entero. Más de las dos terceras partes de americanos acostumbran a beber; podríamos preguntar ¿por qué? y obtendríamos un montón de respuestas diferentes. La mayoría diría "¿Cuál es el gran problema?", queriendo decir, que no es una gran cosa beber un poco. Algunos dirían "Lo necesito porque me ayuda a dormir". Otros dirían que acostumbran a hacerlo después del trabajo con los compañeros. O en el juego del fútbol ellos dirían "Quiero decir que esto es simplemente cómo es". Qué tal en el torneo de boxeo, me temo que encontraremos las mismas respuestas, "Esto es la forma como las cosas son". He trabajado en el campo de adicción-orientación, junto con desórdenes duales por cerca de 15 años, con toda clase de grupos como: presos, pacientes de cuidado, pacientes ambulatorios de cuidado, DWI programas para el Estado que intenta proteger y evaluar si ésta o esa persona están permitidos a manejar un automóvil de nuevo. En una ocasión, tuve un cliente que tenía 13-DWI y estaba preguntándose, o debo decir, estaba esperando tener su licencia de nuevo. ¡Increíble! Como psicólogo he aconsejado a muchos presos que fueron a la cárcel por haber matado a personas cuando manejaban mareados. ¿Estás consciente que puedes conseguir más tiempo en prisión por vender drogas que por matar a alguien mientras manejas borracho? Bueno, esto es muy cierto. He aprendido en mi campo, y creo que la mejor manera de ayudar a alguien a recuperarse de la adicción es usar "Cualquier cosa que esto tome; cualquier medio" Y esto va por la adicción al sexo, juegos de casino (en el que también tengo licencia para ejercer), desórdenes al comer, etc. Algunos borrachos vienen a mí después de haber oído hablar acerca del concepto o modelo de "control", queriendo y tratando de volverse sobrios de acuerdo con esto. Por la mayor parte esto permite al cliente beber una cierta cantidad por semana, por ejemplo 12 bebidas en una semana con no más de tres sesiones y no teniendo más de 4 bebidas por sesión. En la mayoría de los casos esto no funciona, sólo irrita a ambos, al psicólogo y al cliente. Pero para aquellos que no son adictos y han empezado a beber debido a un tiempo duro que pasaron, prueba esto; antes de que su cuerpo se acostumbre a la bebida, esto puede funcionar. A menudo estas personas están pasando por un divorcio o tienen algún problema pendiente, y pueden volver a la realidad. Esto es como cuando estaba en Vietnam. La mayoría de las personas allí en mi Compañía estaban en alguna clase de droga, (como heroína o pot) o en alcohol (como cerveza, whisky o vino). Los medios de comunicación mostraron al mundo entero que todo lo que teníamos en Vietnam era sólo un grupo de jóvenes en drogas, y que cuando volvieran a sus casas, ellos llevarían consigo el alcohol y enfermedades de drogas dentro de su ambiente. Cuando en la realidad, y después de revisar, la mayoría volvió a sus antiguas costumbres que eran el uso químico casual; menos del 8% alcohólicos severos y drogadictos. Hablando sobre esto, el uso de droga en América es ahora más alto que entonces, y veo que los medios de comunicación han perdido el interés de culpar al servicio militar por esto. Yo digo, "Cualquier cosa que funcione", porque si tú alguna vez has ido al Estrecho Steven en Alaska (Alaskan Inside Pasaje) usarías cualquier cosa para llegar a tu destino. Y esa siempre ha sido mi idea dirigida a mi cliente. Creo que el psicólogo debe ser creativo y genuino para poder hacer su trabajo. A ningún cliente le importa cuánto sabes, o cuánto tienes, hasta que le demuestres cuánto realmente te interesa o te importa. Y así como el niño, perro o caballo saben cuando les estás mintiendo, ellos también lo saben. Ellos pueden sentirlo a través de sus huesos; así que no lo intentes. Opciones Como entramos a lo más profundo de las escenas de alcohol, drogas u otra clase de adicción, sus pensamientos, comportamientos; tenemos que mirar a las alternativas. "El o ella hicieron algo malo ciertamente", las personas dirán. Pero en la mayoría de los casos ellos simplemente eligieron opciones sin saber que estas tenían tales sorprendentes ramificaciones. Es justo decir, y dudo que lo hubieran hecho si ellos hubieran sabido las consecuencias que tendrían más adelante en sus vidas. Pero nadie ha nacido sabiendo, esto lo tenemos que aprender. Las opciones viene en tres dimensiones: reglas, resultados y responsabilidades. Cuando miro atrás me digo a mi mismo, "Yo no sabía las reglas ni los resultados que tendrían, y estaba demasiado joven y salvaje para ver las responsabilidades". Era como la mayoría de las personas jóvenes cuando empecé a usar. Pero no nos salgamos del camino; tomé opciones nada menos. Ahora he aprendido que mis resultados por usar nunca hicieron feliz a otras personas. Nunca jugué justo, si hubieron reglas hubiera tomado poca atención, sobre todo después de haber bebido por un período largo de tiempo. Esto es lo que las drogas y el alcohol hacen de una persona, hace que las opciones se evaporen. Así como cuando estás de pie delante de un tren necesitas tomar la decisión de moverte, y si dices "lo voy a pensar". Bueno mi amigo, el tren está viniendo y tú tomaste la decisión, la opción de estar de pie y no moverte y terminar golpeado por el tren. Esa fue mi decisión, mi opción, conseguí ser golpeado por el tren, y quizá tú lo hiciste, pero me estoy saliendo del tema, ¿qué tal acerca de ti? He aprendido en la vida a preguntarme si mis opciones herirán a alguien. Si es así entonces vuelvo a pensar en ellas. También me pregunto si puedo ir en público con mis decisiones o mis opciones, si no es así, quizá deba revisarlos. Asimismo examino si mis opciones o decisiones afirmarán mis compromisos o promesas hechas a otras personas; por supuesto, esto viene bajo confianza, o puesto de otra manera bajo responsabilidad. Y como he entrado en el tema de Psicología, siendo Licenciado en el Estado de Minnesota, con Certificado a nivel Internacional y ahora con 20 años de sobriedad; a veces me inclino en esas mismas cosas antiguas, conductas viejas, pero sólo me sigo repitiendo, "Cualquier cosa esto tome, eso es lo que haré", y por eso me mantengo trabajando en éstas cuando éstas quieren volver. Y eso es lo que tú debes hacer si eres un alcohólico o drogadicto, o hablando de esto, cualquier otra clase de adicto. Si tú es uno tratando de aprender sobre nosotros los borrachos, continúa leyendo; esto nunca se detiene, pero hay esperanza. Nosotros tenemos que mirar a la naturaleza de la bestia antes de hacer nuestros planes. Yo usé alcohol más que drogas, pero tengo suficiente experiencia en ambos géneros. Y recuerda que cuando hagas un plan, llévalo a cabo, en las buenas y en las malas, en todo momento. Lo digo esto en particular a los co-dependientes, más que a los adictos. Lo ves, tú co-dependiente, probablemente estás más enfermo que el que usa. Si estás diciendo, ¡Que! o "Por qué", bueno, esto viene algo así. ¿Por qué una persona que no es adicta se quedaría con una persona adicta? Normalmente ellos son como dos guisantes en una olla (como uña y carne). Si estás viviendo con un adicto y tú no lo eres, entonces estás enfermo. Normalmente, la persona sana está con otro sano, y el enfermo con el enfermo, por lo menos en ésta área que estamos enfocando. Co-dependiente No quiero entrar demasiado en este tema o teoría de co-dependiente. Este ha sido estirado, y quiero decir mmmuuuy afuera de su proporción. El co-dependiente es simplemente una persona que se considera no tener vida propia. Es decir, cada vez que pasas cerca de esa persona no hace más que hablar sobre su compañero. No es que esto sea malo por sí mismo; para un matrimonio esto es muy bueno, y cuando no hay uso o abuso de ninguna sustancia de por medio; pero es una cosa mala cuando el compañero está en otro mundo. ¿Te das cuenta? él o ella están en un mundo de sombras, tinieblas si quieres, y tú no lo estás. En resumen, tú estás cuidando de él probablemente. Tú sabes, haciendo por él lo que él debería estar haciendo por sí mismo; permitiéndole a él a usar más. Permitir es otro término usado en el campo de Dependencia Química. Déjame explicarte brevemente. Esto significa que le estás proporcionado a él los medios para usar. Puesto de otra manera, le estás dando dinero para emborracharse, o para comprar su droga, o le ayudas a encontrar sus drogas. No te asustes con estos términos, ellos no están escritos en piedra. Y cuando te los expliqué, es la manera como yo los veo. Una persona co-dependiente normalmente no habla de sí misma, porque ella no tiene una propia identidad. Es duro pero tristemente verdadero. Estas personas están más enfermas que el adicto porque su estado mental no es inducido por la droga sino por un problema psicológico. Permítame acabar esta área con una historia corta. Esta es una historia verdadera y yo lo he llamado "El Hombre Viejo y su Bebida" Esto tiene que ver un poco con el bebedor, el co-dependiente y yo. Cuando estaba en Alabama, en los años 70's mientras estaba en el ejército, le pregunté a mi vecino "¿Quién vivía en la casa cerca de la mía?", porque en el tiempo en que estaba allí había una pareja joven, y sus amigos querían comprar mi casa, debido a que yo había sido reasignado a Italia. Bueno, ellos me dijeron que solía vivir un hombre viejo que ya había muerto. Ellos decían que él y su esposa vivieron criando a sus hijos allí, que él era un gran bebedor, y ella lo había amenazado con dejarlo si él no dejaba de beber. Bien, para salvar su matrimonio él dejó de beber, pero después de esto su conducta cambió, siempre estaba enfadado, bastante malhumorado sin motivo. Un día, cuando sus hijos crecieron y dejaron la casa, simplemente quedaron él y su esposa, él tenía entonces 62 años. En ese tiempo su esposa por alguna razón se puso enferma y falleció. Entonces él les dijo a sus vecinos que él nunca había querido dejar de beber y que él había esperado 12 años por este día. Y entonces empezó a beber de nuevo. Bien, él bebió, bebió y bebió. De hecho, bebió como si quisiera recuperar todo el tiempo perdido, y bebió tanto que después de tres años murió. Ahora podrías estar diciendo que él era un hombre viejo de todas maneras. Bueno, en los años 70's la esperanza de vida estaba entre los 74 y 83 años para los hombres. Mi abuelo murió en el año 1974 cuando tenía 83 años de edad; lo que me hace suponer que las estadísticas eran bastante exactas. Pero si a esto le quitas siete años por tensiones, siete por beber, siete por fumar, etc. sería menos. Considerando esto si tomamos 74 años como referencia, diría que el hombre de mi historia murió 9 años antes de su tiempo, porque el murió a los 65 años; pero si consideramos 83 entonces el murió 18 años antes de tiempo. Como puedes ver no nos escapamos con mucho en esta tierra. Ahora permíteme contarte mi historia. Me retiré de la bebida por salvar mi matrimonio, realmente no lo hice por mí, y esta historia del "El Hombre Viejo y su Bebida" no me ayudó mucho a pesar de que ya lo sabía en ese tiempo. Después de un año de haberme quitado de la bebida mi esposa me dejó por otro hombre, de todas maneras. Bueno, me dije a mi mismo, al infierno con esto, no puedo ganar. Entonces empecé a beber de nuevo, y créeme, bebí bastante como para recuperar el tiempo perdido. Es cierto lo que las personas de AA dicen, que cuando te retiras y vuelves de nuevo lo haces con más fuerza como para recuperar el tiempo perdido. Bebí tres veces más de lo que acostumbraba a hacer antes de retirarme un año atrás. Durante los primeros 20 años que bebí nunca perdí un trabajo y siempre pagaba mis cuentas a tiempo; pero, esta vez perdí todo, quiero decir mi trabajo, mi automóvil, etc. Si no fuera para la bondad de mi madre quien me dio un cuarto en la parte de atrás de su casa, donde podría dormir, habría terminado en la calle. Sí, vengo por un camino largo, pero es sólo parte del viaje que todos tenemos que tomar en la vida. Entra a tu alcoba, ponte de rodillas, dile al Señor que lo que El hizo por mí, también puede hacerlo por ti. Lo que necesitas es sólo un poco de fe, como una semilla de mostaza, y el deseo de querer retirarte del vicio. Si no te gusta la idea, arruínate, bebe hasta la muerte, porque eso pasará de todas maneras. No puedes ganar en todo. Fin del Pasaje Así puedes ver que el Pasaje Interior tiene muchos giros y nosotros simplemente estamos empezando. Quienquiera que seas, una persona recuperándose de las drogas o alcohol; alguien que tiene a su cargo a un adicto; y, me permitió agregar de nuevo alguien adicto al sexo, juegos de casino o desórdenes al comer; a lo que le das más importancia eso es acerca de lo que siempre estás hablando. Traza metas fijas, preocúpate de ellas, y síguelas. Acércate a tu premio, la libertad. Lo que ves es lo que consigues. Y como te sientes es como eres. La vida puede ser simple o compleja, es tu opción. Un ganador se siente como un ganador. Toma una decisión y haz que tu sueño se convierta en realidad. Retírate de los rieles antes de que el tren te golpee. La buena vida es corta, estoy seguro que escuchaste esto antes, pero es verdad. Causa y efecto, esto funciona. Visualiza, sueña esto y haz que tu sueño se convierta en realidad. Gústate a ti mismo y otras personas lo empezarán a hacer. Valorarte es positivo, por eso sonríe; la sonrisa usa menos músculos faciales que fruncir el ceño. Wife Rosa Peñaloza-Siluk, who is Peruvian, has translated Dennis L. Siluk's book A Path to Sobriety into Spanish for the people of Peru. The book has been divided into parts for this publication. ------------ About the author: Mr. Siluk is a world traveler, a lover of the mysteries around the world, and has visit many World Heritage Sites, the most recent being Easter Island and the Galapagos. His most recent book: "After Eve," and his 26th book thus far, can be seen on/at Barns and Nobel.com, Amazon.com, Walmart and several other sites. He spends his time between Lima, Peru and St. Paul, Minnesota, and is wroking on two more books: "Stay Down, Old Abram," and "Curse of the Abyss Worm," the second being a suspensful mystery. Visit http://dennissiluk.tripod.com Email: dlsiluk@msn.com Tell a friend about this site! ------------ |
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